Bear KompleX Læder Grips Sort - 2 Hole str. S

Kettlebells kan virkelig være kolde at holde i, når du træner udendørs eller i en hal, der ikke er opvarmet. I hvert fald om vinteren. Du kan selvfølgelig tage handsker på, men de er ikke så rare at træne med, når du begynder at svede i hånden. I starten føles det rart, men snart ville du ønske, at du havde noget andet at gribe fat med.

Bear KompleX Læder Grips giver ikke varmen, men de beskytter hånden og giver et bedre greb under træningen. Grips af læder beskytter ikke kun mod kolde kettlebells. De beskytter dine håndflader mod den friktion der opstår, når du griber om en metalstang eller ringe.

Grips passer på dine hænder

Der går ikke lang tid før vægttræning eller crossfit sætter sit præg på hænderne. Under fingrene, særligt under lange-, ring- og lillefinger, danner der sig hård hud. Hvis du ikke fjerner den hårde hud, kan de udvikle sig til vabler. Eller værre – du kan flå huden af under øvelser i rig eller mens du svinger kettlebells.

Afhængigt af hvilke øvelser du deltager i, så vil der opstå friktion mellem stang og hænder. Når hænderne bliver udsat for tryk eller stor belastning, så vil de udvikle hård hud for at beskytte mod den belastning. Problemet opstår når du udsætter den hårde hud for friktion. Stangen trækker i den ekstra døde hud der sidder i håndfladen.

Det gør ondt, og du risikerer, at du må holde pause med træningen til huden i hænderne er helet igen. Hvis du har problemer med hård hud i hænderne, så er det en rigtig god idé at bruge grips.

Et klogt valg at bruge grips

Det er ikke usædvanligt, at der bliver set ned på brug af grips. Det kommer helt an på dit træningsmiljø. Nogle vil hævde, at det er snyd fordi grebet bliver stærkere. Andre vil mene, at det er et tegn på svaghed. Men grips er et klogt valg. De har en lang række fordele, der hjælper dig med at optimere dit udbytte af træningen.

Grips giver et bedre greb, som hjælper dig med at fokusere på teknik. De beskytter dine hænder, så du ikke får skader. Derudover fås grips i forskellige varianter, så de passer til din træning. Disse lædergrips er med to huller. Det betyder, at de fylder mindre i håndfladen.

Læderet giver et mere naturligt greb, og du kan kombinere det med kalk, hvis du ønsker et mere fast greb. Du kan vælge disse sorte lædergrips, eller du kan købe grips i lyst læder. Her kan du købe den lysebrune udgave af Bear KompleX Læder Grips med to huller.

Følg størrelsesguiden herunder for valg af den korrekte størrelse grips.

Mål din håndflade med et målebånd, som anvist forneden:

Størrelse	Mål
XS	<9,5 cm
S	9,5 - 10,8 cm
M	10,8 - 12,1 cm
L	12,1 cm <