LMX. Mini Band Set of 4 Levels

LMX. Mini Band sæt med 4 forskellige modstandsniveauer giver dig et komplet og fleksibelt værktøj til styrketræning, mobilitet, aktivering og genoptræning. De kompakte elastikker er nemme at have med i tasken, så du kan træne effektivt overalt.

De farvekodede mini bands gør det hurtigt at vælge den rette modstand til både over- og underkropsøvelser. Gå fra let til ekstra tung belastning, efterhånden som du bliver stærkere, eller tilpas intensiteten til forskellige øvelser og klientniveauer.

Sættet er oplagt til opvarmning, aktivering af glutes og skuldre, stabilitetstræning og rehabilitering efter skader. De elastiske bånd er designet til gentagen brug, hvilket gør dem velegnede til både home gym, holdtræning og klinikker.

Leder du efter et specifikt modstandsniveau til større hold eller faste programmer, fås hver enkelt mini band også separat i pakker med 10 stk. (LMX1116), så du kan supplere eller standardisere udstyret.

Fordele ved LMX. Mini Band sæt

• Fire modstandsniveauer fra let til ekstra tungt i ét samlet sæt
• Velegnet til styrketræning, mobilitet, aktivering og genoptræning
• Farvekodede bånd gør det nemt at kende forskel på modstandene
• Kompakt og let at transportere til træning på farten
• Holdbart elastisk materiale til hyppig brug
• Mulighed for at købe enkelte modstandsniveauer i 10-pak

Anvendelse i træning

Brug mini bands omkring knæ, ankler eller håndled til at skabe ekstra modstand i klassiske øvelser som squats, glute bridges, monster walks, skulderaktivering og core-træning. De forskellige styrker gør det nemt at skalere fra begyndere til øvede.

Sættet er også ideelt til fysioterapi og genoptræning, hvor kontrolleret modstand og mulighed for små, præcise bevægelser er afgørende. De fleksible elastikker kan hurtigt indgå i både individuelle programmer og holdforløb.