LMX. Pilates Ring

LMX. Pilates Ring er et alsidigt redskab til pilates og funktionel træning, hvor du vil aktivere og styrke hele kroppen med kontrolleret modstand. Ringen giver en effektiv måde at udfordre musklerne uden tunge vægte og er oplagt til både studier, klinikker og home gym.

De ergonomiske håndtag sikrer et behageligt og sikkert greb, så du kan fokusere på teknik og kropskontrol. Den moderate modstand gør det let at tilpasse øvelserne til både begyndere og øvede, samtidig med at du kan arbejde med mere præcision end i mange klassiske kropsvægtsøvelser.

Pilates ringen er særligt velegnet til at aktivere de dybereliggende stabiliserende muskler og forbedre holdning, balance og kropsbevidsthed. Brug den til træning af overkrop, core og underkrop i et kompakt og skånsomt format.

Anvendelse og træningsmuligheder

Med LMX. Pilates Ring kan du variere træningen og ramme mange muskelgrupper ved små justeringer i greb og kropsposition.

• Effektiv til træning af arme, skuldre, bryst og øvre ryg
• Ideel til core-øvelser, hvor du ønsker ekstra aktivering og stabilitet
• Kan bruges mellem benene til fokus på lår og balder
• Velegnet til både pilates, rehab/begyndertræning og supplerende styrketræning

Ringen egner sig godt til kontrollerede gentagelser, langsomme bevægelser og fokus på vejrtrækning. Det gør den oplagt til instruktørledte hold, personlig træning og individuel hjemmetræning.

Kompakt og nem at håndtere

Den kompakte størrelse gør ringen let at integrere i både små træningsrum og større studier. Den er nem at pakke væk efter brug og lige så let at tage med til holdtræning eller hjemmetræning.

• Diameter: 35,5 cm
• Vægt: 0,6 kg
• Farve: grå

Kombinationen af lav vægt og fast konstruktion gør, at ringen føles stabil i brug, samtidig med at den er enkel at transportere og opbevare.