272,00 kr.
1 på lager, forventet afsendelse: 1-3 dage
En stabil og holdbar gymball er et af de mest alsidige stykker træningsudstyr, du kan have – uanset om den står i træningssalen, i fysioklinikken eller derhjemme. Med en diameter på 65 cm og en vægt på 2 kg er LMX. Gymball Pro i sort udviklet til intensiv brug, hvor sikkerhed, komfort og lang levetid er i fokus.
Gymballen er en robust kvalitetsbold, der egner sig til alt fra coretræning og stabilitetsøvelser til genoptræning, mobilitet og funktionel træning. Den professionelle konstruktion og den tunge kvalitet gør den ideel til miljøer, hvor udstyret bruges dagligt af mange forskellige brugere.
Den neutrale sorte farve og diskrete LMX.-look passer ind i både kommercielle træningscentre, holdtræningssale, fysioterapiklinikker og seriøse homegyms, hvor man ønsker et mere professionelt udtryk end de klassiske farvede gymnastikbolde.
Denne gymball er et oplagt valg til holdtræning, funktionel træning, personlig træning og genoptræning. Med sin diameter på 65 cm tilbyder den en god kombination af udfordring og kontrol, som passer til de fleste voksne brugere.
I holdtræning kan bolden bruges til core- og stabilitetsfokus: maveøvelser, rygstræk, dynamiske planker, hofte- og baldeøvelser samt helkropsøvelser, hvor balance og koordination udfordres. Den tunge kvalitet giver instruktøren en stabil base at arbejde ud fra, også når der trænes mere eksplosivt eller dynamisk.
Inden for personlig træning og fysioterapi er bolden velegnet til skånsom, men effektiv træning af ryg, skuldre, hofter og knæ. Den kan integreres i programmer til genoptræning, hvor gradvist øget belastning og kontrol er i fokus. Den stabile overflade hjælper brugeren med at finde en tryg udgangsposition, samtidig med at de små stabiliserende muskler aktiveres.
I et homegym fungerer gymballen som et kompakt multiredskab. Den kan erstatte eller supplere en træningsbænk til fx brystpres med håndvægte, dips-variationer, glute bridge og forskellige maveøvelser. Når den ikke er i brug, kan den nemt rulles ind til siden eller opbevares langs en væg.
Bolden leveres med pumpe, så den kan tages i brug med det samme. For at få mest muligt ud af udstyret anbefales det løbende at kontrollere luftmængden, så hårdheden matcher brugernes behov og typen af øvelser. En lidt hårdere bold giver typisk mere stabilitet, mens en smule mindre luft kan give en blødere og mere udfordrende platform.
Samlet set er LMX. Gymball Pro 65 cm et professionelt, slidstærkt og alsidigt træningsredskab, der løfter kvaliteten af både holdtræning, funktionel træning, fysioterapi og hjemmetræning – uden at kræve meget plads eller komplekst setup.
0 af 0 bedømmelser
| Varenummer: | LMX1103.65 |
|---|---|
| Producent farve: | Sort |
| Stand: | Ny |
| Diameter: | 65 cm |
| Vægt: | 2 kg |
| Pakkevægt | 2 kg |
| Brand: | LMX. |
|---|---|
| Kategorier: |
Træningsbolde Gymnastikbolde Træningstilbehør Fødselsdag LMX. |